Tuesday, May 31, 2011

Un fin de semana de película


¡No hay nada mejor que participar en una actividad o evento de película!
Como todos los años, este fin de semana estaré apoyando a la Sociedad Americana del Cáncer en su lucha, acompañandolos al gran cierre de Relevo por la Vida. Por si llueve, llevaré sombrilla, si hace sol, llevo bloqueador solar....no hay excusas.
Seguimos en nuestro compromiso de dar apoyo a los pacientes, sobrevivientes y familiares que se han afectado con esta enfermedad.

Recuerda, este fin de semana  4 y 5 de junio de 2011
Lugar: Parque Central de San Juan
Lema: Celebra, Recuerda, Lucha
Tema: Relevo por la Vida: Un evento de Película



http://jflanegien.blogspot.com/2010/01/el-dia-que-mi-mama-me-dio-una-gran.html
http://jflanegien.blogspot.com/2010/04/aprendiendo-mientras-ayudo.html
http://jflanegien.blogspot.com/2010/04/manos-la-obra.html
http://jflanegien.blogspot.com/2010/03/celebra-recuerda-lucha.html

Friday, May 27, 2011

Todo depende del ángulo - Iridescent - Transformers 3: Dark Of The Moon


Se nota que tengo muy buen gusto en música  =)
Nahhh solo bromeo, aunque, pensandolo bien.........
Cuando salió el nuevo disco de Linkin Park, A thousand suns, luego de un proceso de aceptación al cambio de estilo del grupo, escogí mis canciones favoritas del disco.
Una que me encantó desde la primera vez que la escuché fue Iridescent. Sip, una canción sencilla, suave, muy soft para el estilo de LP, pero con una letra que me dejó hipnotizada.
En aquel momento, rápido busqué un video con los lyrics y lo postee por aqui.
http://jflanegien.blogspot.com/2010/09/iridiscencia-todo-depende-del-angulo.html
Ahora para la nueva película de Transformers, vuelven a pedirle a LP que pongan una de sus canciones como tema para la película y claro, quien la escogió tiene un gusto exquisito, así como el mio!! =) En el app de LP en Android y Iphone pueden ver los clips del video oficial, pero por el momento, aqui les dejo lo mejorcito que encontré en Youtube.

Wednesday, May 25, 2011

Mientras espero el fin del mundo

Mientras espero el fin del mundo....dice Ignacio Peña en su gran canción (by the way, la original me gusta más que la versión que sacó el año pasado, no sé porque, es igual!)
Tanto se habló en las últimas semanas, meses, días...del fin del mundo que me extraña que no me hubiese dado con hablar del tema. Quizás porque sé que nadie sabe el día ni la hora o quizás porque aunque nadie lo sabe, a una le dá un 'tucu tucu' en el corazón...ya saben, just in case!
Dicen que el arrepentimiento debe ser de corazón, pero en realidad o en mi experiencia, pensé en las muchas cosas de las que debí arrepentirme, pero solo por miedo. Esta mañana, mientras guiaba hacia mi trabajo me puse a hacer un recuento de todas esas cosas de las que debería arrepentirme y wow, me acordé de cosas que hace tanto que no pensaba en ellas que para mi era como si nunca hubieran pasado. A la verdad que en 35 años se pueden hacer tantas y tantas cosas!! No me puedo quejar, de verdad que he disfrutado mi vida al máximo, claro igual, si la he disfrutado tanto es porque nunca he sido una santa. De ahora en adelante voy a estar más consciente de lo que hago y tendré en cuenta que llegará el momento del arrepentimiento y si sigo añadiendo a la lista, no me va a dar tiempo!

Monday, May 23, 2011

30 seconds to Mars en Puerto Rico

UPDATE-------------------------------------------------

A finales del 2014 pude ver a Thirty Seconds to Mars nuevamente en concierto. Realmente tengo que decirlo, Jared es uno de los hombres más bellos que he visto y esta vez lo puedo decir con certeza, ya que estuvo al ladito mio!!! El concierto estuvo espectacular de principio a fin. Justo lo que esperaba. Anyways, actualizaba este post, porque recibí un comment en esta entrada y me di cuenta que nunca escribí nada sobre este segundo concierto.
En Instagram tengo las fotos y un video donde Jared bajó al público justo donde yo estaba y ahhhh.....
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Cuando uno va para un concierto, va llenos de expectativas, esperando escuchar todas las canciones que te gustan, super animado. Ayer por fin vi a 30 Seconds to Mars en Puerto Rico. El sabor fue un poco agridulce (aunque más dulce que agrio). El concierto fue demasiado corto! Aunque cantaron muchas de las canciones que quería escuchar, me quedé con las ganas de escuchar muchas más.
Hubo un momento luego de que cantaron The kill, que Jared Leto (QUE HOMBRE MÁS BELLO!!!!) se tiró al público, como lo hace la mayor parte del tiempo, pero algo pasó en ese momento y todavía no sé que fue!!!
Tardaron muuuuuuuuucho rato en regresar a escena, luego apareció Jared solo, sin los demás músicos y empezó a cantar varias canciones acústicas. Quedaron super bien, pero fue extraño que el se quedó como si estuviera esperando a los demás y luego empezó a cantar. Supo bregar con la situación y disimuló lo más que pudo. Durante el resto del concierto el se miraba un brazo y movía la mano como tratando de aliviar el dolor.
El público canto, bailó, brincó, empujó....todo lo que se espera en este tipo de conciertos. Yo estoy bien ronca de tanto gritar.
Solo quería que durara un poco más.....
He leído muchas críticas por que casi no cantó y ponía al público a cantar. El es tremendo interactuando con el público y los mantuvo animados todo el tiempo, pero he visto videos del grupo y es normal que sea de esa forma. Anyway, sigo siendo fanática de 30 seconds to Mars y espero poder verlos nuevamente en algún momento.
Aqui les dejo par de videos del concierto, perdonen los gritos, pero era imposible contenerse con ese hombre tan bello cantandome!!!
En mi canal de youtube postee par de videos más: http://www.youtube.com/user/jflanegien

Saturday, May 21, 2011

Ponce no me quiere =''(


Solo recuerdo haberme quedado en Ponce en dos ocasiones. La primera vez, vine con una amiga y su hijo y nos quedamos en el Tuque. En cuanto llegué al hotel empecé a sentirme mal, empecé a vomitar, me dió fiebre y no mejoré en dos dias. Me llevaron al hospital porque me deshidraté y todo....Ellos se fueron a pasear y yo no salí del baño o la cama.
Esta vez, nos surgió una oportunidad de última hora y mi hermana y yo no podíamos dejarla pasar. Ayer, bajo la lluvia salimos para Ponce. No llevaba ni media hora de camino cuando comencé a perder visión por un ojo.
Noooo, no puede ser!!! Llevó un año y 2 meses sin un ataque de migraña! Apenas me suspendieron el tratamiendo preventivo hace 2 semanas. Así, en medio del nerviosismo que le sigue cuando me dan los primeros sintomas, me tomé mi Imitrex, cerré los ojos por las 3 horas y media que nos tomó el viaje (sí, lluvia y carros, no buena combinación).
Llegué al Holiday Inn a dormir tal como aquella primera vez.
El domingo en la noche, luego del concierto de 30 seconds to Mars, volveré a mi tratamiento (lo siento por la neuróloga).
Ahora me voy a aprovechar el dia y cruzar los dedos para que no me pase nada más..... aunque con tanta lluvia ya llevo como 15 estornudos.....será???

Friday, May 20, 2011

Lo que quiero para ti


Es importante enseñarle a nuestra juventud una serie de valores y lecciones que los lleven a ser hombres de bien en el futuro. Es triste ver como hay padres que con el ejemplo y otras veces hasta directamente, les enseñan a sus hijos unas conductas que dejan mucho que desear.
Hay unas cualidades que son las que realmente importan, hay que aprender valores que son mucho más importante que simplemente sacar buenas notas.

Lo que quiero enseñarte:
  • No seas envidioso. Sé feliz con lo que eres y con lo que tienes, sin importar lo que tengan o sean los demás. 
  • Respeta a los demás.  Sé compasivo y aprende a respetar las ideas de cada uno, no importa cuán diferente sean de tus propias ideas.
  • Sé honesto - No mientas o trates de engañar a nadie. Puedes ser honesto y sincero sin necesidad de ofender a los demás. 
  • Ayuda a quien te necesite.
  • No seas orgulloso ni te creas mejor que nadie. Igual, nadie es mejor que tú.
  • Nunca desistas de un sueño por lo que los demás opinen.
  • Las drogas y el alcohol NO te harán ser más cool. 
  • Ganar no lo es todo, pero puedes esforzarte y serás un ganador.
  • Toda cosa que hagas, tendrá una consecuencia.
  • Nadie es perfecto, así que acepta tus propias imperfecciones y aprende a reirte de tus propios errores, pero nunca dejes que nadie te ofenda por ellos.
  • Ten compasión por los animales o personas en necesidad. Sé voluntario en alguna causa.
  • El dinero no trae la felicidad. Las cosas materiales no son lo más importante. Puedes ser feliz con lo que tienes, pero tampoco es malo querer superarte para mejorar tu calidad de vida.
  • Nunca discrimines. Vivimos en un mundo bien diverso. No importa la religión, el color, el estatus social, todos somos iguales.
P.D.
A mi hijo: Todo esto es lo que quiero que aprendas y apliques a tu vida.
Ayer me sentí bien orgullosa de ti, no solo por tu éxito académico, sino porque sé que vas por un buen camino. El premio de Ciudadanía demuestra que puedes llegar a ser alguien grande, que te preocupas por el mundo, por la gente. El premio de Consistencia y Fidelidad que demuestra que no importan los tropiezos, no importan los cambios, puedes seguir adelante. Te amo. 

Tuesday, May 17, 2011

Fué horrible!


Hay realidades que preferimos ignorar. A veces por falta de conocimiento, otras porque simplemente no nos sentimos listos para enfrentarlas. Nos quejamos de lo dura que es la vida y lo injusta que nos parece, pero no nos ponemos a pensar en lo fuerte que es la realidad para otras personas.

Esta tarde, mientras echaba gasolina, se me acercó un joven, de unos 30 y pico de años quizás, ojos azules como el cielo. Como nos pasa a muchos, rápido me puse en alerta, porque cuando se te acercan de esa manera casi siempre es para pedir dinero y en casos peores, nos pueden hasta asaltar. El comenzó con la típica historia triste...'no estoy pidiendo' - me dijo. Según su cuento, estuvo una semana en el hospital porque es paciente de Sida y necesitaba dinero para comprar unos antibioticos que le recetaron. Me dice, 'sabes porque me siento aqui? Es que tengo un dolor en la pierna que no lo soporto, no puedo estar parado.' Entonces, se levantó el pantalón para que viera su pierna.

Solo vi unos segundos, cerré los ojos por impulso, repulsión más bien. Su pierna estaba pudriendose, literalmente. Le dije, lo siento, no tengo efectivo y me monté en mi guagua lo más rápido que pude. Aunque no tuve contacto físico con el, de repente entré en una especie de pánico. Cogí el antibacterial y por poco me baño con el.
Dios me perdone. No es nada en contra de las personas con Sida, lo que me puso de esa manera fue la impresión al ver una pierna llena de gusanos, algo que es inhumano. Dios permita que pronto encuentren una cura para esa enfermedad tan terrible y espero que aunque se ha intentado de muchas formas, se pueda crear conciencia de lo terrible que es la enfermedad y las personas empiecen a cuidarse.

Vox Populi - ₪ ø ιιι ·o.

₪ ø ιιι ·o. Este domingo es el concierto de 30 Seconds to Mars en Puerto Rico... El Mars Army está listo! Echelon...it's time to go to war!!

Piscis con ascendente en Géminis....o Tauro o Aries......


¿Y sabes tu ascendente Janice? 

 Ayer me hicieron esa pregunta. Desde hace unos años me uní al grupo PISCIS! Las personas mas bellas del zodiaco . De vez en cuando entro para conocer la personalidad de las personas que nacieron el mismo dia que yo y así poder compararlos con la mia. 
He calculado mi ascendente en varias ocasiones y dependiendo del site, sale de signos diferentes. En los que se dejan llevar no solo por le dia y la hora, si no que toman en cuenta el lugar de nacimiento, en todos salgo con el ascendente en Géminis.
Creo que si, según la descripción no hay nada más que buscar.

Tu Ascendente Astrologico es: Geminis
Nombre: Janice
Día de Nacimiento: 13/03/1976   Hora de Nacimiento: 10:30
Ciudad: SAN JUAN - PUERTO RICO.
Longitud: 18N28   Latitud: 66W07
Tiempo Universal: 14:30
Signo Ascendente a Grados ' Minutos en Geminis.
Interpretación del Ascendente en Geminis:
Es investigador nato, desea conocer el componente y funcionamiento de las cosas y las personas, necesita entender todo. Ágil, dinámico, perspicaz y organizado. Comunicativo le agrada enseñar y posee paciencia para dar explicaciones con gran soltura y facilidad. Posee una personalidad versátil, adaptabilidad entretenido, amigo incondicional, buen consejero. Goza de gran capacidad intelectual y gran rapidez de pensamiento, por ello capta de inmediato lo bueno y esencial de cada situación, analizando con perspicacia los acontecimientos para sacarles el mayor partido. Su ansia por conocer todo, puede hacer que no llegue a progresar en nada. No profundiza demasiado en los afectos, prefiere probar la diversidad antes de comprometerse y entregarse definitivamente. No obstante suele ser una persona divertida e ingeniosa, que disfruta de una gran actividad social, su pareja pasará felices momentos a su lado. Le fastidia la rutina, los compromisos familiares lo agobian y no dudará buscar excusas para eludirlos. Posee un extremado sentido oratorio que le permite iniciar relaciones fáciles e inmediatas a través de la palabra. Siente la necesidad de espacio en el que pueda desplazarse libremente. Atento a las modas, sobre todo a las de tipo intelectual, sabe ir con los tiempos intentando no quedar nunca desfasado. Los proyectos a largo plazo no están hechos para él. Se aburre mucho si tiene que concentrarse en un único objetivo. Se entrega a una pluralidad de intereses y trabajos al mismo tiempo. Su inteligencia le lleva a ver las múltiples facetas de la realidad. Se dan hábiles políticos u óptimos diplomáticos. 

Monday, May 16, 2011

I'm back!


Hoy tuve uno de esos dias.......de esos en que todo de molesta, de los que cualquier bobería te pone de mal humor. Hace tanto tiempo que no me ponía así que hasta tengo coraje conmigo misma. La topamax me tenía en un estado de relajación tal que realmente nada me afectaba, ni bien ni mal. Ahora sin ellas, he vuelto a sentir todas aquellas cosas que me alteran de una forma u otra.
Lo lamento por las personas que tienen que bregar conmigo, I'm back!

Sunday, May 15, 2011

Como hacen para no ver tanta tv?


Si me pusiera a sumar las horas que he gastado viendo TV, podría tener tiempo suficiente para hacer cientos de cosas que siempre he querido, pero hay algo en estos programas que nos gusta y nos hacen olvidarnos de los problemas por un tiempo.
Algunos nos dejan llenos de curiosidad sobre lo próximo que irá a pasar, otros simplemente nos hacen reir, pero siempre hay algo que aprender, así que no todo es malo.
No hay forma de dejar este vicio.
Simplemente me encanta.
Mi lista de algunas de estas series de ahora y de antes:
FRIENDS (#1 forever and ever!),

CSI Las Vegas, CSI New York, CSI Miami, 24, Gilmore Girls, Aqui no hay quien viva, Lie to me, Felicity, Arrested Development, Bones,  Dawson's Creek, Medium, Bones, Prison Break, Greys Anatomy, The O.C, Nip Tuck, The Office, Army Wives, Sex and the city, Ghost Whisperer, Seinfeld, Degrassi Jr. High, Supernatural, Darren Brown Tricks of the mind, HEROES, Dexter, Entourage, Desperate Housewives, Flight of the conchords, What about Brian, The starter wife, Freaks and Geeks,  Psych, House M.D., Numbers, Brothers & Sisters,  Criss Angel, It's always sunny in Philadelphia, Two Men and a half, Greek, The Riches, Dirt, How I met your mother, True Blood, Ace of Cakes, SYTYCD, Dexter, Monk, Popular, Lost, Gossip Girl, The 4400, Modern Family, Boston Legal, The Big Bang Theory, Glee, Pretty Little Liars, Big Love, Rules of Engagement, Mad Love
Las que estoy viendo recientemente gracias a la recomendación de un amigo:
Nikita, The Event

Friday, May 13, 2011

Orgullo de madre

Estoy bien feliz por mi hijo por todos los logros obtenidos este año escolar. Nada mejor que ver a tu hijo cosechando triunfos luego del esfuerzo y la dedicación con la que ha trabajado. Gabriel, estoy bien orgullosa de ti. 
Te amo!

Soñando...pensando...imaginando


Es normal para muchas personas que al montarse en su carro, es el momento de poner su mente a volar con la imaginación.
Ejemplo: Una noche salí bastante tarde de una fiesta en la casa de un amigo y cuando me dí cuenta, estaba frente al edificio donde trabajo, en dirección contraria y a casi una hora de donde vivo.....sabe Dios en que iba pensando, lo triste del caso es que me ha pasado en más de una ocasión.

Ultimamente he estado muy callada. He estado pensando y analizando mucho y nada. Cuando más profundos están los pensamientos de repente me pasa como al perrito de Up....'squirrel'.
De un momento a otro ya estoy en otro mundo. Puede ser culpa de un libro que compré en estos dias:
Doodles and Daydreams: Your passport for becoming an escape artist (Como si me hiciera falta!!)
Yo de por si me la paso soñando despierta y escapando de la realidad y ahora este libro me dá nuevas técnicas para ponerlo en práctica más a menudo...ahora si que no me encuentran en la tierra.

When I'm quiet, strangers look at me and think I'm shy. People who know me think: OMG! she's thinking! EVERYBODY RUN!

Tuesday, May 10, 2011

Para muestra...


La dualidad: serie de valores opuestos, señala la existencia de dos fenómenos o caracteres diferentes en una misma persona o en un mismo estado de cosas.
Ejemplos:
Entre lo real y lo imaginario, lo bueno y lo malo, la verdad y la mentira, la vida y la muerte.

Para hacer algo diferente y liberar un poco las tensiones que voy acumulando semana tras semanas, decidí empezar a coger clases de cocina, así mataba dos pájaros de un tiro, libero el stress y aprendo algo que siempre había querido. Como en todo grupo, se escoje una directiva para mantener un ambiente organizado y que las decisiones sean más fáciles y rápidas de tomar. Como hay dinero envuelto, porque para cada clase hay que hacer una compra, se escogieron 3 tesoreras, una presidenta y una secretaria.
Solo llevamos 3 clases y ya en dos de ellas se han formado unas discusiones tan fuertes que he estado a punto de levantarme e irme, porque en lugar de liberar el stress, realmente me están causando stress.
Son supuestamente personas profesionales, de apariencia seria y respetable, en un momento hablan como si fueran a resolver todos los problemas del mundo con todas las cosas lindas que dicen,  pero la realidad es otra, por cualquier cosa terminan (hablo en plural, pero en realidad, deberia ser singular) creando un caos con gritos y palabras ofensivas, con una actitud de superioridad y todo sin razón alguna, porque hasta el momento ninguno de sus argumentos han tenido sentido alguno. Una persona, ya sea una profesional o no, no actúa de esta manera (y menos cuando se presentó como representante de un alcalde). Pero como dicen que para muestra, con un botón basta, desde ese primer dia, solo sentí pena por los empleados que tengan que lidiar con esta persona a diario. No solo ha causado problemas por cosas sin sentido, sino que ha terminado faltandole el respeto tanto a los otros miembros de la directiva como a la Chef que está dando el curso.
Dicen que la tercera es la vencida, no me gustaría dejar el curso, porque he aprendido mucho y está bien interesante, pero para ver este tipo de escenas, solo necesito prender el televisor.

Monday, May 9, 2011

Hoy es tan lunes...


Llevo despierta cerca de hora y media buscando excusas. Tengo que prepararme para ir a trabajar, pero estoy conectada de página en página a ver que más se me ocurre buscar. Sé que tengo que avanzar para que no me coja el tapón y para no llegar tarde, pero no tengo el ánimo para hacerlo.
Como leí hace un tiempo:
Creo que tengo Lunungitis, enfermedad que se presenta los lunes, causada por el fin del domingo.

Sunday, May 8, 2011

Está de madre!

Tarjeta que me regaló mi hijo =)
Gracias por todo lo que has hecho. Por tu amor, por la comida, por los legos, por los viajes a Orlando. Extraordinario. Te quiero no importa que. Se que a veces me enojo y peleo contigo, pero siempre te amaré. Gracias por todo. Gabriel

Hoy se celebra un dia especial. Mi mamá siempre ha sido el ser más especial de todos, de eso no hay duda. Tengo que admitir que peleo mucho con ella, siempre estamos encontradas en cuanto a nuestra opiniones, pero es parte de ser madre e hija, no por eso nos amamos menos!
 Y hablando del dia de las madres... Mi mamá me estaba contando mientras se reia, que le preguntó a mi hijo que me hacía falta que me pudiese regalar y mi hijo le contestó que me regalara una tarjeta de regalo de alguna gasolinera porque yo siempre me estaba quejando de lo cara que estaba la gasolina.
(Y creemos que los hijos no nos escuchan!)
Pero el mensaje llegó más allá de lo que creía, ayer mi cuñado me dió su regalo de las madres:

Me llenó el tanque de la guagua, QUE VERGUENZA!!!, pero que buen regalo!! 

Hoy le deseo un FELIZ DIA DE LAS MADRES a todas esas mujeres especiales que han dedicado sus vidas por completo a sus hijos. A esas madres que ponen las necesidades de los hijos antes que las de ellas. A las que nos pasamos el dia entero diciendo: ven a comer, recoge tu cuarto, tienes que hacer las tareas, bañate!!!, pero todo por el amor incondicional que sentimos hacia nuestros hijos.
En especial, muchas felicidades a mi mamá y a mi hermana, LAS AMO!




Saturday, May 7, 2011

Cansada


Estoy haciendo lo mio, lo de el otro y lo de los demás. Lo triste del caso es que el esfuerzo no importa, porque nadie se entera.

Thursday, May 5, 2011

Itinerario Feria Agrópolis 2011 en Dorado - Último fin de semana

Este sábado y domingo será el último fin de semana de Agrópolis 2011 en Dorado desde las 9:00 am en el nuevo parque agroturístico, ecológico y recreativo “El Dorado”.

 El fin de semana pasado lo pasamos super bien:  Una tarde en Agrópolis

Agrópolis es la feria agrícola más grande de Puerto Rico. Habrán muchas actividades culturales y educativas, agricultores y artesanos, también podrás comprar productos hechos en el país en un ambiente sano y familiar. Este año habrá una competencia internacional de rodeo con países invitados y exhibiciones de caballos de paso fino. La entrada general es $6, y los menores de 12 años y adultos entre 65 a 75 años $3.


Wednesday, May 4, 2011

Aprendiendo de todo menos cocina (perdón, mientras cocino)


Se supone que esté aprendiendo a cocinar en las clases que estoy tomando, pero es bien interesante los datos de nutrición que vamos obteniendo mientras se aprende. Esta semana aprendí muchas cosas sobre productos o alimentos que para mi, eran lo más saludable que podíamos comer. 

Ejemplos:
El jugo de china (naranja para los que no son puertorriqueños):
Si preparas un jugo de china en casa, exprimiendo la fruta y llenas un envase, tienes 100% vitamina C.  'Dahh', pensé..., pues ni tanto.
Una vez tomas un poco de ese jugo, el resto del jugo que queda en el envase hace contacto con el aire y se oxida y se pierde la vitamina. 
La vitamina C se pierde totalmente entre 15 a 25 minutos, así que si te tardas en tomarte un jugo de china no te servirá de nada. 

La leche fresca:
La leche contiene hormonas, pesticidas, antibióticos, etc. Eso ya lo sabíamos, pero la tomamos igual sin pensar bien que los antibioticos te hacen inmune a muchas cosas y si te enfermas y te recetan esos antibioticos, ya no te ayudaran.
La lecha la comenzaron a homogeneizar para sacarle la grasa y pasteurizar, para que durara más tiempo. La leche pasteurizada pierde casi todos sus nutrientes y la grasa animal se satura y la hace dificil de digerir.

Ej. Cuando yo era bebé a las vacas les daban penicilina y yo pasé muchas veces en el hospital porque soy alérgica a la penicilina y tomaba leche fresca, hasta que se descubrió que era lo que me provocaba las alergias. Benditas vacas!

Aceites:  El aceite por muy bueno que sea, una vez alcanza una determinada temperatura sus ácidos grasos insaturados se vuelven saturados y deja de ser saludable.
  El huevo:El huevo que tanto nos dicen que no se debe comer por que sube el colesterol, aunque si la yema contiene colesterol, no aumenta estos niveles. Puedes comerlo hervido, etc, siempre y cuando no sea frito. (a mi no me afecta mucho, porque no me gusta!)  Las etiquetas: Muchas veces compramos productos porque dicen 100% natural en el empaque. Error!
Muchos productos solo tienen un porciento bajo de vitaminas y nutrientes y grandes cantidades de 
azúcares u otros ingredientes.
Les ponen que estan enriquecidos con vitaminas etc pero nunca igual al producto natural.
Esto es un engaño de mercadeo, pero pueden hacerlo, siempre y cuando en los Nutrition Facts tengan los datos correctos.

Monday, May 2, 2011

Un día diferente a los demás


Si me preguntan que hice el 19 de abril de 2002, no tendría ni la más mínima idea, pero estoy segura que a la mayoría de nosotros nos preguntan, donde estabamos el 11 de septiembre de 2001 y podemos decir casi con exactitud los detalles de todo lo que recordamos de ese día.
Poco antes de las 9 de la mañana, la que era mi jefa llegó a darnos la noticia de que aparentemente un avión que estaba volando por una zona restringida se accidentó y chocó contra una de las Torres Gemelas en Nueva York. Inmediatamente prendimos el radio y unos minutos más tarde, escuchamos como anuciaban otro avión se estrelló contra la segunda torre.
Ya en ese momento todo era un ambiente de incredulidad, no sabíamos que estaba pasando, por fin pudimos conseguir la manera de ver las imagenes de aquella terrible situación, pero lo que vimos fue algo que nos impactó y que quedará grabado en nuestras mentes para siempre. Ver a las personas como se tiraban de los edificios fué la cosa más impresionante de todas, hasta que de repente, se desplomaron las torres.
Desde ese momento, la vida de todos cambió para siempre. 
Casi 3000 personas perdieron sus vidas aquel día tan diferente a los demás. El 11 de septiembre es una fecha que quedará marcada en la historia como el día que cambió el mundo.

Una tarde en Agrópolis....

El sábado lo pasamos súper bien en Agrópolis en Dorado. Los chicos pudieron aprender de los animales, pasar un rato divertido en las machinas y yo disfruté de la música y la comida típica. Espero poder regresar el fin de semana que viene y pasarla bien otro rato más....
Agrópolis 2011 en Dorado