Thursday, April 26, 2012

Se me ha perdido la felicidad


Llevo buscándola por todas partes y no la encuentro. Siempre he dicho que la felicidad son sólo momentos, pero donde están esos momentos, porque será que últimamente no puedo sonreir. Nada me emociona, no siento alegría en las cosas que siempre me han hecho sentir bien. Porque se esconde de mi, si solo quiero disfrutarla por un rato.

Wednesday, April 25, 2012

Hablando conmigo misma


Este artículo salió publicado en el periódico El nuevo dia, parece que no estoy tan mal después de todo...

20 de abril de 2012
2:00 p.m.
 

Hablar solo tiene sus beneficios

Estimula el cerebro, ayuda a elevar la concentración e incluso a desempeñar mejor ciertas tareas
 
Una nueva investigación en Estados Unidos dice haber encontrado una utilidad: hablar solo nos ayuda a enfocarnos en una tarea. (Thinkstock)
Por BBC Salud
Aunque mucha gente suele hablar sola hasta ahora no se conocía si esta conducta, aparentemente irracional, tiene algún beneficio.
Una nueva investigación en Estados Unidos dice haber encontrado una utilidad: hablar solo nos ayuda a enfocarnos en una tarea.
Específicamente, los científicos de las universidades de Wisconsin-Madison y Pensilvania, querían entender si hablar en voz alta ayuda a un adulto en la búsqueda de objetos perdidos.
En el estudio, publicado en Quarterly Journal of Experimental Psychology (Revista Trimestral de Psicología Experimental), la mitad de los participantes debían repetir en voz alta el nombre de un objeto invisible.
Por ejemplo, "¿dónde están las llaves del auto?". Otros debían sólo pensar en ese objeto sin decirlo en voz alta.
Encontraron que los que hablaban solos pudieron encontrar el objeto más rápido que los otros participantes.
Tal como señalan los investigadores, "las etiquetas verbales -el habla autodirigida- pueden cambiar un proceso perceptual continuo".
"Por ejemplo, escuchar la palabra 'silla' puede temporalmente convertir nuestro sistema visual en un mejor 'detector de sillas' que si simplemente pensamos sobre una silla".
"Escuchar el nombre de un objeto puede mejorar nuestra capacidad de atender simultáneamente a múltiples regiones del espacio que contienen esos objetos nombrados y hacer visible un objeto que hasta ese momento era invisible" agregan los autores.
Procesamiento visual
Estudios en el pasado han mostrado que los niños utilizan continuamente esta "habla autodirigida" para ayudarse a sí mismos a llevar a cabo una conducta o concentrarse en la tarea que están llevando a cabo.
Por ejemplo, suelen repetir en voz alta cada paso que dan al vestirse o al amarrarse las agujetas y esto les ayuda realizar mejor esa actividad.
El doctor Gary Lupyan quería analizar si hablar en voz alta tiene alguna utilidad en los adultos.
Tal como explica el investigador, diseñó su estudio después de observar a adultos en el supermercado que hablaban solos mientras buscaban algún producto en los estantes.
En el estudio, se mostró a los participantes 20 imágenes de distintos objetos y se les pidió encontrar uno en particular.
A algunos de los participantes se les mostró una etiqueta con un texto que les indicaba el objeto a buscar, por ejemplo: "por favor busca la tetera".
A otros se les pidió que buscaran el objeto repitiendo esas palabras en voz alta.
Estos últimos pudieron encontrar la tetera con más rapidez.
"Esto no quiere decir que hablar en voz alta hará aparecer el objeto como por arte de magia" explica a la BBC el doctor Lupyan.
"Lo que significa es que si ya sabemos cómo se ve ese objeto (por ejemplo las llaves del auto), repetir el nombre del objeto en voz alta ayuda a nuestro cerebro a reactivar esa información visual y eso facilita su búsqueda".
"Esto es lo que hacemos cuando vamos de compras y encontramos una extensa variedad de productos".
"Cuando comenzamos a repetir el nombre del producto que queremos, en nuestra mente comienzan a surgir claves visuales de ese producto, el color de su empaquetado, etc. y esto puede guiar nuestra búsqueda" agrega el investigador.
Habla y memoria
Estudios en el pasado ya han demostrado el poder del habla en la memoria.
Por ejemplo, cuando queremos recordar un número telefónico o la lista de productos que debemos comprar solemos repetirlo en voz alta y esto nos ayuda a almacenar esa información en la mente.
Pero este estudio, dice el doctor Lupyan, no investigó el impacto de las claves del habla en la memoria. Y tampoco se trató simplemente de buscar una buena estrategia para encontrar nuestras llaves perdidas.
Tal como señalan los investigadores, el estudio demuestra la importancia de las palabras en el procesamiento visual cerebral.
Y confirma lo que han revelado otros estudios de que el lenguaje no es sólo una herramienta para la comunicación, también puede mejorar nuestros procesos cognitivos y ayudar a concentrarnos mejor.

Tuesday, April 24, 2012

Dando gracias


Muchas veces estamos tan envueltos en nuestros propios dramas que olvidamos dar gracias por las cosas que son realmente importantes. Ayer hablabla con una amiga, me estaba mostrando las fotos de su hija que acaba de pasar por una situación bien delicada.
Algo que nos puede pasar a cualquiera, pero que no cualquiera puede tener la fortaleza para enfrentarlo, con su fé y confianza puesta en Dios.
Un dia cualquiera su nena se quejó de un dolor de cabeza fuerte, tan fuerte que tuvieron que ir a sala de emergencias. Allí le hicieron unos estudios y encontraron un sangrado en el cerebro. De ahí comenzó la lucha. Varios intentos fallidos por sellar la deformación que causaba el sangrado, varias experiencias no muy positivas, varias semanas en intensivo. Los doctores todos coincidian con lo mismo: Los niños que llegan con estos síntomas quedan parapléjicos o no sobreviven.
En las fotos pude ver todo el proceso por el que pasaron, el sufrimiento de unos padres, la inocencia de una niña, desde que iba a entrar a una sala de operaciones, aún con una sonrisa en su rostro hasta el miedo en sus ojos una vez comienzan a prepararla para comenzar la cirugía.
Una niña que a tan temprana edad ya tiene mucho que contar! Una cicatriz que va de lado a lado en su cabeza, muestra de que hay un poder bien grande que cuida de ella y permitió que pueda estar aqui para contarlo. La hija de mi amiga no solo sobrevivió, sino que en sus fotos, mientras estaba acostada en su cama en su cuarto del hospital, con su carita hinchada, se veía claramente esa sonrisa que solo los niños saben tener.
Mi amiga me dijo: 'Mi hija no se supone que esté viva, pero Dios es grande' En ese momento tuve que tragar hondo, porque no quería llorar delante de ella, es momento de apoyar y si ella ha podido ser tan fuerte, no podía ser yo quien se desmoronara.
Le doy gracias a Dios por mi hijo, por mi sobrino, por mi familia. Por que siempre olvido que hay cosas más importantes y momentos como estos son necesarios para recordarme lo bendecida que soy.

Sunday, April 22, 2012

Encontrado en la red: Relación Pesadilla

Wow, a veces necesitamos leer cosas como esta para darnos cuenta de que sin saberlo, cuando estamos en una relación podemos ser una verdadera pesadilla. http://blogs.elcomercio.pe/quiennosentiende/2008/10/relacion-pesadilla.html#more
Tal como lo dice ese último párrafo:
Un día te levantas, piensas en mí y sientes que no puedes respirar. No es el amor o las ansias por verme lo que te lo impide: Estar conmigo se ha vuelto algo asfixiante y frustrante. Necesitas escapar.
Nota mental: Ooops, me recuerda tanto a mi! LOL, ya entiendo porque mis relaciones nunca funcionan!
Debo aprender que las relaciones son entre dos, debí leer este artículo hace muchos años, así me hubiera dado cuenta de muchos errores y quizás pude corregir varios de ellos a tiempo. A la verdad que cuando estamos en una relación podemos ser bien egoistas y por momentos no pensamos en la otra persona en lo absoluto.

Saturday, April 21, 2012

Cuando crees que nadie se entera.....


En la mañana recibí un mensaje de texto muy curioso. Un amigo me saluda y le pregunto como está.
Me contestó lo siguiente:
 'Bien gracias a Dios y tu? (be honest)'
A cualquier otra persona le hubiese preguntado el porqué, pero este amigo me conoce bien y sé bien porque me preguntó de esa manera.
Claro está que le contesté que estoy muy bien, aunque con una nota aclaratoria, que si contestaba honestamente como me pedía, tendría que contestar algo muy distinto.
Y entonces su contestación fue más curiosa todavía:
'Te conozco más de lo que tu crees, has estado así ya hace un tiempito', 'uno sabe...wanna talk about it?' 
Lol, creo que subestimo a mis amigos. Creo que nadie se entera de como me siento o como me vá y sin saberlo, el dia menos esperado me llevo una sorpresa como la de hoy. Me hizo el dia. Me alegra mucho saber que aún hay quienes se preocupan por mi y se dán cuenta cuando algo no anda bien.
Tengo unas leves sospechas de como se dió cuenta de que algo me preocupa, incomoda o molesta, probablemente porque no posteo casi nada en facebook y porque casi no escribo en el blog. Anyways, por supuesto que ya planificamos para encontrarnos y tomarnos un par de cervezas para recargar baterias! Dahhh

PD. El abrazo que te prometí como condición está garantizado!


Saturday, April 14, 2012

Es que tu eres así, tan....


Me han descrito de mil maneras.
Algunos deciden describirme fisicamente:

Samuel: PIEL BLANCA COMO ARENA DEL CARIBE...Samuel: CACHETES HERMOSOS Y ROJIZOS COMO RUBIES....Samuel: OJOS VERDES, TAN VERDES Y BRILLANTES QUE OPACAN A LAS ESMERALDAS....Samuel: Y BUENO...EL CABELLO...COMO EL ARCOIRIS POR QUE VA EN MUCHOS COLORES 
Otros se van por el lado emocional:
Positivas:amable, amigable, carinosa, caritativa, discreta, sensual (cuando te lo propones), curiosa, aventurera, dispuesta a tratar nuevas cosas, hermosa sonrisa y cautivadores ojos, buen sentido del humor, siempre dispuesta a ayudar a otros, para mi eres la persona con la que he tenido las mas pasionantes y ardientes aventuras
Negativas:no muy comunicativa (te encierras en tu propio mundo), cierto complejo de inferioridad (siempre te sentias inferior a mi aunque yo tratara de hacerte sentir comoda), rencorosa, cuando se te mete algo a la cabeza es dificil de convencerte de lo contrario, no muy amistosa con otras mujeres (como si vieras en ellas una rival), te encierras en ti misma, siempre con miedo a demostrar tus sentimientos. L

...pero esta semana me llamó un amigo y en la conversación me dice que el me ve a mi 'tan misteriosa'.
No me quedó otra que reirme a carcajadas! Misteriosa, yo!

Friday, April 13, 2012

Yo corro con la cuenta......

Uno de mis mayores defectos, uno de los más notables es que no me gusta que me paguen la cuenta. Desde muy pequeña mis padres me enseñaron a que no debo depender de nadie y si no puedo pagar algo, pues no lo compro. Con el tiempo eso se fue volviendo un tipo de complejo, porque pensaba que tenía que pagar mi propia cuenta para no sentirme la más pobretona del grupo. Fui creciendo y ya era muy tarde para cambiar, se me hace muy dificil aceptar que otra persona me pague alguna comida o salida. No es por ser malagradecida ni nada parecido, es que no me gusta sentirme menos o quedar en deuda con alguien y al momento de pagar en alguna otra salida, no tener con que hacerlo. Al menos he aceptado llegar a un punto medio, si salgo con alguien, los gastos se comparten y así no me siento que me estoy aprovechando de nadie y no quedo en deuda con nadie.

¿Para que seré buena?

Pues aqui estoy aburrida, enojada, triste, desanimada. Mes tras mes soy menos y menos.
Mi primera pregunta: ¿Para que soy buena?
Últimamente me he sentido completamente inútil. Nunca me habia sentido una buena para nada y llevo unos meses que me lo han hecho ver tan claro que me lo creo sin dudar. Antes me hacían creer que podía ser buena en muchas cosas, me necesitaban para varias cosas al día, me hacían sentir importante, pero ahora, pasan los días y aqui estoy.
Parece que en realidad no era tan buena como me lo habían hecho creer y ya no necesitan de mi. ¿Será que es tiempo de moverme en otra dirección? ¿Buscar otros lares donde sí me puedan necesitar y sentirme útil?

Wednesday, April 11, 2012

Progresivamente...anulada



degradar conjugar ⇒
  1. tr. Privar o rebajar a alguien sus derechos, grado y dignidad:
    le degradaron a soldado raso.
  2. Humillar, envilecer:
    el alcohol le anula y le degrada. También prnl.
  3. Hacer disminuir progresivamente las características o cualidades de algo:
    la demencia senil ha degradado su memoria.
  4. quím. Transformar una sustancia compleja en otras de constitución más sencilla.

Hace muchos años atrás un amigo mio se enojó conmigo, por algo que yo entendía no tenía mucha razón. Salimos par de veces y en realidad no teniamos mucha quimica, por lo que hablamos y le dije que era mejor continuar como amigos, como siempre fuimos.
Ese amigo se enojó mucho y me dijo que se sintió 'degradado'.
Hoy, por primera vez, en un contexto muy diferente, me sentí, 'degradada'.



Tuesday, April 10, 2012

Necesito pasiones!


Necesito pasiones!
Tendré que hacer como dijo Voltaire: 'Yo, como Don Quijote, me invento pasiones para ejercitarme'
Necesito algo que me haga sentir viva, que existo!

Recordando a F.R.I.E.N.D.S

Mis 10 temporadas de F.R.I.E.N.D.S, 2 sets de mejores capítulos, episodio final, libro de trivias y libro de colección de los 10 años de F.R.I.E.N.D.S!

Quien me conoce sabe que una de mis pasiones son las series de tv. Me encanta envolverme en las historias y creerme que hasta conozco a los personajes. En los últimos años, aparte de todas las series que veo, The big bang theory se ha vuelto mi favorita porque me identifico mucho con los personajes, a veces con Sheldon, a veces con Penny....
Pero de todas las series que he visto en mi vida, ninguna se compara con F.R.I.E.N.D.S
Fueron 10 años de muchas risas, carcajadas y hasta de cantar Smelly cat, smelly cat...con Phoebe!
LOL, me rio de solo recordarlo!
Una de mis favoritas: The Holiday Song

Nota Mental: Un fin de semana de estos tengo que hacer uno de mis famosos F.R.I.E.N.D.S Marathons

Dead Virus: La Película

A los chicos hay que dejarlos ser creativos y utilizar su imaginación!

Saturday, April 7, 2012

Entre escenas

Este fué un fin de semana largo dedicado a mi hijo y a sus inventos. El jueves estuve compartiendo con él y sus amigos en la grabación de su 'película' - Deathly Virus, entre escena y escena, los chicos supieron divertirse en grande!
Me hicieron reir en cantidad:
video

Tipos de besos


Recuerdo cuando estaba en la escuela intermedia alguien me dijo que un beso en la frente significaba traición. En aquel tiempo no le dí importancia, pero ahora pensando, es muy cierto que cada beso expresa algo diferente. Sería bueno conocerlos para llevar los mensajes como los sentimos. Es hora de empezar a besar.
kissing
Butterfly Kiss - With your faces less than a breath away, open and close your eyelids against your partners. If done correctly, the fluttering sensation will match the one in your heart.
Cheek Kiss - A friendly, "I really like you" kiss. Often the preferred kissing method of a first date. With your hands on your partner's shoulders, gently brush your lips across her cheek.
Earlobe Kiss - Gently sip and suck the earlobe. Avoid louder sucking noises as ears are sensitized noise detectors.
Eskimo Kiss - With your faces less than a breath apart, gently rub your noses together.
Eye Kiss - Hold your partner's head with both hands and slowly move their head in the direction you wish your kiss to go... then slowly kiss up towards your partner's eyes and give them a tender kiss on top of their closed eyes.
Eyelid Kiss - While your partner is resting/sleeping with eyes closed, very very gently kiss the spot right below their browbone. A very intimate kiss.
Finger Kiss - While laying together gently suck on their fingers. This can be very seductive and pleasurable.
Foot Kiss - An erotic and romantic gesture. It may tickle, but relax and enjoy it! To give a toe kiss by gently suck the toes and then lightly kissing the foot. It helps to gently massage the base of the foot while performing the kiss.
Forehead Kiss - The "motherly" kiss or "just friends" kiss. The forehead kiss can be a comforting kiss to anyone. Simply brush your lips lightly across the crown of their head.
Freeze Kiss (or Melt Kiss) - Experiment with this fun kiss. Put a small piece of ice in your mouth, then open mouth and kiss your partner, passing them the ice with your tongue. It's an erotic and sensual french kiss with a twist of cold.
French Kiss - The kiss involving the tongue. Some call this the "Soul Kiss" because the life and soul are thought to pass through the mouth's breath in the exchange across tongues. Surprisingly, the French call this "The English Kiss".
Fruity Kiss - Take a small piece of fruit and place between your lips (juicy fruits such as grapes, strawberries, small pieces of pineapple or mango are ideal). Kiss your partner and nibble one half of the piece of fruit while they nibble the other until it breaks in half, allowing the juice to run into your mouths.
Hand Kiss - Gently raise her hand to your lips. Lightly brush your lips across the top of her hand. Historically this kiss was performed with a bow, which showed deference to a lady.
Hickey Kiss - The object is not to draw blood, but to gently leave a mark that will prove your interlude was not a dream. This is often included in erotic foreplay.
Hostage Kiss - Cover your lips with tape and get your love's attention. When they come near, make noises like you're trying to tell them something and motion as if you can't get the tape off. Once they remove the tape from you to hear what you're trying to say tell them: "I've been saving my lips all day just for you!" Then kiss your love passionately!
Hot and Cold Kiss - Lick your partner's lips so that they're warm, and then gently blow on them. The sudden cold blast makes for a sensual explosion, and they will often try it on you next, as well as get very passionate.
Mistletoe Kiss - Surprise your lover by capturing them with a gentle holiday kiss under the mistletoe. This is also a good method for shyer individuals to steal a kiss from a potential lover.
Letter Kiss - Send your lover a kiss in a love letter by writing the letter x several times in a row at the bottom of a letter such as XXXXX.
Lick Kiss - Just before kissing, gently run your tongue along you partners lip whether it be the top or bottom one depending on the position of your lips. Very sensual.
Lip Sucking Kiss - When kissing gently suck on their lower lip. This can be very exciting.
Neck Nibble Kiss - Gently nibble up and down your partners neck. End with a gentle kiss on the lips.
Nip Kiss - This kiss can create a very erotic sensation. While kissing your partner, ever so gently nibble on their lips. You must be very careful not to bite to hard or hurt your partner. When done correctly, this kiss ignites wonderful sensations.
Reverse Lips Kiss - It involves standing above your lover and kissing them from over their head. This way, each kisser can take the hyper-sensitive bottom lip of thier lover in their mouths, and GENTLY draw blood to the surface of the lip by nibbling and sucking. A very sensuous, connecting kiss.
Searching The Cavern - Use the lips and tongue to gently tickle and kiss your lover's navel. Vary speeds and stroke to change sensation. Invigorating and intoxicating.
Shoulder Kiss - Simply come from behind, embrace her, and kiss the top of her shoulder. This is a sensual, loving kiss.
Sip Kiss - Take a small sip of your favorite drink. Leaving a little bit of it on your lips, kiss your partner. It is a unique way to create a sensual feeling and your partner will enjoy it.
Talking Kiss - Whisper sweet nothings into your partner's mouth. If caught in the act, simply say as Chico Marx, "I wasn't kissing her. I was whispering into her mouth."
Teaser Kiss - Starting on the forehead, a sweet short kiss on lips, then move up the arms up to her hand, kiss her hand, then come back up her arm, to her face and then lightly kiss her lips till she wants a passionate kiss.
The Buzzing Kiss - Gently place your lips against your lover's neck , behind their ear. Now, send a shudder through their skin by gently growling and humming, vibrating your lips and cheeks as you do so. Move up and down the neck, over the bones of the face and lips. Stimulating and erotic when done correctly.
The Whipped Cream Kiss - Dip your finger into some cool whip or whipped cream of your choice. Lick it off slowly, then embrace your partner and kiss them deeply letting their tongue slip over yours for a wonderfully sweet kiss. It's very seductive and passionate.
Tiger Kiss - Quietly sneak up behind your partner making sure they do not know what you are going to do. Out of the blue, grab them and gently bite their neck. Make sure to get a few good growls in too. This will surely surprise them.
Trickle Kiss - Take a sip of a favourite drink and trickle it slowly into partner's mouth while kissing.
Tongue Sucking - A variation of the French kiss. During an open-mouth kiss gently suck on your partner's tongue (not too hard because it may hurt). Very sexy :-)
Quickie Kiss - When you're in a rush. Often the nose gets it rather than the lips.
Vacuum Kiss - While kissing open-mouthed, slightly suck in as if you were sucking the air from your partners mouth. This is a playful kiss.
Wake Up Kiss - Before your partner awakes lean over and kiss their cheek and move over giving soft kisses until you reach their lips. Definitely a more than pleasant way to wake up!
Virtual Kiss - For Internet lovers. Send an e-card or a kiss via email with this symbol: :-*

Friday, April 6, 2012

Semana Santa


Cuando era pequeña veía la Semana Santa como algo bien diferente a como la veo hoy en dia. Representa lo mismo, el sacrificio de Jesús en la cruz, el como dió su vida por nuestros pecados y su resurrección. Lo que ha cambiado es la forma en que observamos esta semana y las tradiciones de esta semana. En otros tiempos, un dia como hoy, era un dia para ir bien temprano a la iglesia a escuchar el sermón de Viernes Santos y el resto del dia era un tiempo de recogimiento, pasar el dia con la familia viendo las diferentes películas referentes a la vida de Jesús en la televisión local o películas como Ben Hur, Cleopatra, etc.
Que pasó en estos años que cambió una costumbre de tanto tiempo? Todavía guardo cierto grado de respeto y no me voy de playa o de fiesta, pero no le he pasado esas tradiciones a mi hijo, es un dia libre más. Sí le hablo del significado del dia, pero no con la importancia que debería.
Al menos sabe que no es la semana de comer chocolates de pascua y que no celebramos a un conejito con huevitos de colores.

Tuesday, April 3, 2012

Que podría decir? Gracias!

A veces pensamos que nuestras palabras quedan en el aire y que nadie nos escucha o nos lee. Quizás pensamos que no somos realmente importantes como para que alguien nos preste atención, pero solo basta con desear algo con todas tus fuerzas y expresarlo, no sabes en que momento alguien te esté escuchando.
Esta semana me sorprendieron con algo que deseaba desde hace mucho tiempo y aunque es algo material y para cualquiera podría ser una boberia, para mi ha sido algo muy importante, no solo porque lo quería, sino porque sé que soy importante para alguien y ese alguien pensó en mi en algún momento y quiso cumplir mi deseo.
Las palabras que pueda escribir no son suficientes.
Gracias, simplemente, GRACIAS!

Monday, April 2, 2012

Panic! At the disco

Mi primer post de abril.....
Siento que no escribo nada desde hace meses, tan exagerada como siempre!
En estos dias escuché la nueva canción de Panic! At the disco en la radio y les diré, que bien se siente cuando escuchas una canción y te encanta desde la primera vez que la escuchas!
Aqui se las dejo para que la escuchen junto con algunas de mis favoritas del grupo:


Nearly Witches:
 Build God, then we'll talk:
Lying Is The Most Fun A Girl Can Have Without Taking Her Clothes Off:
This is Halloween:
 There's a good reason these tables are numbered honey you just haven't figured it out yet: